Cách chăm sóc trẻ an toàn tại nhà trong mùa dịch Covid19

Tình hình dịch COVID-19 đang trở nên nguy hiểm và dễ lây lan hơn. Trong bài viết dưới đây hãy để Grow Colostrum gợi ý đến đến ba mẹ một số biện pháp cũng như những lưu ý sau đây để bảo vệ, chăm sóc trẻ đúng cách để giúp các bé vượt qua được mùa dịch an toàn.

Hạn chế tiếp xúc

Trong bối cảnh dịch bệnh phức những hành động tiếp xúc gần như: ôm ấp, hôn trẻ có thể khiến trẻ dính phải các mầm bệnh, virus,… từ người có nguy cơ nhiễm bệnh.

Chính vì vậy, để giữ an toàn cho bé ba mẹ cần hạn chế cho trẻ tiếp xúc với những người xung quanh. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên hạn chế cho bé đến những nơi tập trung đông người thay vào đó nên cố gắng sắp xếp thời gian vui chơi và học tập cùng bé tại nhà.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Giữ vệ sinh sạch sẽ là một trong những cách giảm bớt nguy cơ lây nhiễm Corona (COVID-19) hiệu quả. Để chăm sóc trẻ em tốt hơn trong mùa dịch này, ba mẹ cần đảm luôn vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh và khu vực vui chơi của bé. Nơi sinh hoạt của các bé phải được tiệt trùng, lau chùi thường xuyên để tránh tình trạng vi khuẩn, virus sinh sôi, phát triển gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bên cạnh đó, ba mẹ có thể hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh cho bé bằng cách vệ sinh các vật dụng, đồ chơi của bé, những vị trí nhiều người chạm vào như tay nắm cửa, cầu thang,… Sử dụng chất cồn hoặc dung dịch kháng khuẩn để loại bỏ tối đa các loại virus, vi khuẩn bám vào.

Đồng thời, việc giữ vệ sinh cá nhân cũng rất quan trọng. Ba mẹ cần rửa tay cho bé thường xuyên hơn. Đối với những bé lớn, để trẻ có thể phối hợp một cách nhanh chóng ba mẹ cần làm gương và xây dựng cho bé thói quen rửa tay sau khi ra ngoài chơi hoặc đi từ ngoài về, trước và sau khi ăn.

Ba mẹ cũng có thể cho bé súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dùng để làm sạch cổ họng cũng như loại bỏ các vi khuẩn. Ngoài ra, việc giữ ấm cơ thể mỗi khi ra ngoài cũng rất quan trọng.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp bé phát triển một cách toàn diện nhất mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn trong mùa dịch. Ba mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh như:

– Cho trẻ uống đủ nước: Lượng nước mà trẻ uống mỗi ngày cũng phụ thuộc nhiều vào thời tiết và các hoạt động thể chất của trẻ. Để tránh tình trạng bé “từ chối” uống nước ba mẹ đựng nước bằng những chiếc ly hoặc bình có hình ảnh các nhân vật hoạt hình mà trẻ yêu thích để tăng sự thích thú. Mẹ còn nên bổ sung những loại thức uống tốt cho bé như nước trái cây và rau củ.

Bên cạnh việc bổ sung nước thường xuyên thì việc bổ sung các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, cá,… để tăng sức đề kháng cho trẻ cũng rất quan trọng.

Ngoài ra mẹ nên tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,… trong bữa ăn hàng ngày vì không chỉ cung cấp đầy đủ chất kẽm cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, chống lại những virus gây bệnh.

Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.

Đặc biệt ba mẹ cũng cần tập cho bé một lối sống lành mạnh:

• Đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ.
• Rèn luyện cơ thể thường xuyên.
• Tắm nắng để hấp thụ vitamin D.

Trên đây là một số biện pháp cũng như lưu ý nhỏ giúp ba mẹ có thể bảo vệ bé yêu một cách tốt nhất trong mùa dịch này. Chúc con yêu của ba mẹ luôn khỏe mạnh!